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对于女性来说，肝脏是否健康影响着身体是否健康，因此要及时养肝。女人25岁以后，身体机能开始减退，肾功能开始下降，因此，补肾对于女人来说比男人更加重要!女人吃什么补肝肾呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
最适合女人补肾的10种食物
补肾第一宝：当归
用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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