没有基础怎么打篮球

admin 2017-04-11 0 次浏览


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没基础怎么学好篮球

篮球是青少年十分喜爱的运动项目之一,小学生的人生观、世界观、科学观都还没有形成,可塑性大,对青少年的篮球观加以正确的引导,是十分重要的。下面小编收集了一些关于零基础学习篮球方法,希望对你有帮助

零基础学习篮球方法篇一

1、从篮球基本功练起。

俗话说,万事开头难。基本功练习是一项枯燥无味的运动,但是特别重要。想打好篮球,必须苦练基本功。左右手运球、上篮、过人……看似简单,想掌握也需长时间练习、体会,它可以熟悉小学生的球性,完善青少年的基本功,提高青少年的控球能力(球感)。好奇心是一种带有情绪色彩的探索事物或获得知识的认识需要。“爱好是最好的老师”。要学好篮球运动的技术、技能,还须下一番苦功夫,通过接触篮球、熟悉球性,发掘学生探索篮球运动的乐趣,提高学生的求知欲,从而培养学生善于发现问题,善于解决问题的能力。只有先学会“走”,才能学会“跑”,有的青少年没有基本功就进行小比赛,以至失误过多,场面难看,更重要是不利于以后更好的发展。可见,在小学篮球教学中,基本功是必修课。

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