每天骑自行车60公里

admin 2018-09-25 0 次浏览


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一天骑行六十公里有什么感觉

其实,60公里的骑行对于自行车运动爱好者来说并不是一个夸张的里程,如果不是全程进行高功率输出的竞速式骑行,其实并不是一件难以完成的任务。对于单日60公里的自行车骑行,其感受大致可以分为3种类型:

1. 运动员/资深老司机:

对于平日里坚持进行骑行训练,身体素质优秀,例如每周有2次以上较长距离骑行的自行车爱好者来说,60公里可谓是小菜一碟,以25公里/时(山地车)或30公里/时(公路车)这样在业余爱好者中算得上非常理想的速度完成全部里程,并非难事。而职业运动员完成60公里这样的骑行里程,则会更快——环法个人计时赛中,车手们甚至能够以50公里/时的速度完成40-80公里路程的比赛。

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