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辨别鱼油真假最简单有效的方法
鱼油有丰富的营养价值，平时多补充深海鱼油可有效预防心脑血管疾病症状。以下是小编收集整理的辨别鱼油真假的方法，希望对你有帮助。
辨别鱼油真假的方法
1、原料来源
世界上优质的鱼油，多以北欧挪威等地的深海鱼为主要原料，这些地区靠近北极圈极寒地带，常年冰冻，海水纯净，污染少，深海三文鱼长得特别肥美强壮，生产出来的鱼油纯度高、口感好。
2、DHA、EPA含量
鱼油提炼自深海中的冷水鱼类，含有珍贵的脂肪酸-DHA和EPA。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功能，但只有DHA和EPA的浓度在30%以上的鱼油具有改善心脑血管疾病的功效，30%以下的仅具有一般的保健作用。
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