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孕妇吃什么好：多吃6种蔬菜
女人在怀孕期间会大补特补，生怕吃的不够会影响胎儿的发育，其实，孕妇可以多吃一些蔬菜，对胎儿是有好处的。以下是小编收集整理的孕妇必吃6种蔬菜，希望对你有帮助。
孕妇必吃6种蔬菜
1、玉米
玉米是粗粮中的保健佳品。其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，加速粪便排泄，对妊娠便秘大有好处。当然，其还具有利尿、降压、增强新陈代谢，细致皮肤等功效。
2、萝卜
萝卜包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
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