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百合干食谱有哪些
干百合是将百合用特殊的工艺将水分提出来。经常食用百合，可以起到润燥的作用。下面由小编为大家介绍百合干食谱，希望能帮到你。
百合干食谱
百合莲子银耳羹
原料：银耳花3朵莲子20克，干百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水适量
做法：
1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发;
2.把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟);
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