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心理健康不等于心理没有问题
心理健康是指人们在生活工作中有效率、有满足感，能愉快地接受生活的规范，但心理健康不等于心理没有问题。下面由小编为大家介绍心理健康不等于心理没有问题，希望能帮到你。
心理健康不等于心理没有问题
《简明不列颠百科全书》对心理健康作如下界定：心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是指绝对的十全十美的状态。即一个心理健康的人并非没有心理冲突或心理困扰，也非对任何事物都能愉快接受、方方面面都合乎标准，而是在对待问题和处理矛盾的过程中，更多地表现出一种主动、积极、乐观的适应倾向。一个人偶然表现出不健康的心理和行为，并不等于其心理不健康。出现问题并不可怕，关键是如何去应对。因此，在进行个体的心理健康评价时，要以较长一段时间内持续的心理状态为考察对象。个体偶尔出现的不健康症状，并不意味着心理就不健康。
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