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糖尿病人吃火龙果的好处有哪些
火龙果含有丰富的花青素、维生素和水溶性膳食纤维，是一种绿色营养水果，那么大家知道糖尿病人吃火龙果有什么好处呢?接下来小编带大家了解一下吧。
糖尿病人吃火龙果的好处
理由1、火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用呢。
理由2、火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。
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