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鲤鱼的食疗功效
鲤鱼大家都有见过，有很好的明目通乳的效果，同时鲤鱼的家常食用方法是比较多的，下面是鲤鱼的食疗功效，欢迎参阅。
鲤鱼的食疗功效
1.消水肿通乳汁
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素A，因此，鲤鱼眼睛明目的效果特别好。
3.预防动脉硬化
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。
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