怀孕众所周知是一件积极麻烦的事情,有很多的痛苦和注意事项,下面是小编为大家整理的关于怀孕30周腿脚肿胀的原因和孕妇腿肿的减轻方法,一起来看看吧!
怀孕30周腿脚肿胀的原因
下肢水肿一般是由于妊娠后下肢血液回流受阻,引起的水肿,妊娠合并高血压和也会引起水肿,建议到医院做一下产检 ,检查血压是否正常,尿液检测等,如果排除妊高症。
孕妇腿肿的减轻方法
1、增加饮食中蛋白质的摄入,减少食盐及含钠食品的进食量。
2、增加卧床休息时间,以使下肢以回流改善。站立时注意不时地变换姿势,使腿部得到轮流休 息。坐着和躺着时,可将脚抬高,以使肾血流量增加,增加尿量,减轻水肿。